Persönliche Vita

Ich bin Anke - naturverbunden, sehr feinfühlig und immer neugierig auf das Leben.

Ich liebe das Meer und den Wald, kreatives Handwerken, Musik und Tanz. Ich mag es Kindern zu lauschen und die Welt immer wieder auch durch ihre Augen zu betrachten.

Ich bin Mutter von drei Kindern, Hebamme, Entspannungspädagogin und Heilberaterin.

Mein eigener Weg

Das Leben hat mir neben vielen schönen Erfahrungen auch etliche Herausforderungen geschenkt, die mich eines Tages an meine Grenzen brachten.

Über Jahre hatte ich mich zunehmend von mir selbst und meinen Bedürfnissen entfernt - auf der Überholspur. Ich wurde unzufriedener, erschöpfter und schließlich auch körperlich krank.

Diese Zeit hat vieles verändert.

Durch die Begegnung mit inspirierenden Menschen, unterschiedlicher Formen der ganzheitlichen Begleitung und vor allem durch die Rückverbindung zu mir selbst und der Natur begann ich zu verstehen, wie wichtig es ist, Verantwortung für das eigene Leben zu übernehmen - liebevoll und ehrlich, statt streng und perfektionistisch.

Ich lernte, meinen Körper und seine Signale bewusster wahrzunehmen. Meine Bedürfnisse und Grenzen ernst zu nehmen. Loszulassen, was mir nicht mehr guttat, und dem wieder Raum zu geben, was mich lebendig sein lässt.

Und ich lernte: Veränderung darf behutsam geschehen.

Was mich in meiner Arbeit prägt

Auch meine vielen Jahre als Hebamme in der klinischen Geburtshilfe, in der Schwangerenbetreuung und im häuslichen Wochenbett haben meinen Blick auf uns Menschen tief geprägt.

Ich habe erlebt, wie eng körperliches Empfinden, Gedanken, Gefühle und Lebensumstände miteinander verwoben sein können - und wie wertvoll es ist, einen Menschen nicht nur mit seinem aktuellen und offensichtlichen Anliegen, sondern in seiner Ganzheit wahrzunehmen.

Meine persönlichen Erfahrungen, meine berufliche Arbeit sowie zahlreiche Aus- und Weiterbildungen sind heute Grundlage meiner Begleitung im Raum der Sinne.

Hier verbinde ich mein Wissen mit dem, was mir selbst besonders wichtig geworden ist: achtsame Körperwahrnehmung, bewusste Selbstfürsorge, Naturverbundenheit und ein liebevoller, ehrlicher Blick auf das eigene Leben.

Dabei möchte ich Dir nicht sagen, wie Dein Weg aussehen soll.

Ich möchte Dir Raum geben, Deinen eigenen Weg zu entdecken.

Was ich heute weiß

Selbstfürsorge ist für mich weit mehr als ein Wellness-Trend oder Luxus.

Sie beginnt dort, wo wir uns selbst wieder ehrlich zuhören.

Wo wir wahrnehmen, was uns guttut und was uns Kraft nimmt. Wo wir unsere Grenzen achten, unsere Bedürfnisse ernst nehmen und uns erlauben, unser Leben wieder selbst und stimmig zu gestalten.

Wir müssen nicht perfekt sein - aber ehrlich dürfen wir sein.

Von Herzen danke ich all den Menschen, die mich auf meinem Weg begleitet, herausgefordert, inspiriert und geliebt haben - und es bis heute tun!

Und die wilde Reise des Lebens?

Die geht immer weiter.

Herzlichst

Deine Anke

 

„Es ist mir nicht wichtig, wo oder was oder bei wem du gelernt hast. Ich will wissen, was dich von innen hält, wenn alles andere wegfällt.“

Aus „The Invitation“ von Oriah Mountain Dreamer