Beginn: 18:30 Uhr
Ende: 19:30 Uhr
Dauer: 60 Minuten
Teilnehmer: maximal 4 Erwachsene plus je 1 Kind
In dieser Stunde darfst Du, Mutter oder Vater, mit Deinem Kind gemeinsam die Seele baumeln lassen. Ihr lasst alle Termine und jeglichen Stress der Woche hinter Euch und genießt einfach Zeit miteinander für Euch.
Ihr dürft Entspannung konsumieren und erlernt gleichzeitig Methoden, um Euch im Alltag schneller zu entspannen.
Für die Teilnahme benötigt Ihr keinerlei Grundkenntnisse oder Voraussetzungen. Dies ist ein offener Kurs und die Termine sind einzeln zu buchen.
Bringt bitte zwei kleine Handtücher mit.
Wenn Ihr mögt, nutzt Eure eigene Gymnastik- oder Yogamatte, Eure eigenen Decken und Eure eigenen Kissen, alles ist aber auch vorhanden.
Kleidet Euch bequem und möglichst hell und haltet bitte (je nach Jahreszeit) warme (Woll)Socken bereit, damit Ihr Euch für die Dauer des Kurses wohlfühlt.
Seid bitte 10 min vor Beginn zur eigenen Vorbereitung da, denn die Kurse, Seminare und Workshops beginnen immer mit einer Achtsamkeitsübung, die nicht unterbrochen werden sollte.
Wenn Ihr mit dem Auto kommt, nutzt die Parkmöglichkeiten im Verlauf der Straße - beachtet dabei Grundstückseinfahrten!
Bei Fragen meldet Euch bitte stets zeitnah bei mir persönlich - telefonisch oder per E-Mail.